제임스김7
루틴 좋네요, 4꾸준히 하시면 될듯
공복에 물한잔과 비타민c 먹기
물 8잔 마시기
공복 16시간 유지하기
선크림 잘 바르기
저녁 샐러드 먹기
만보 걷기
자기 전에 수분크림 바르기
12시 전에 자기
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댓글 7
- 강해져라피부야
와 공복 16시간 유지... 이거 안 힘드시나요...🥲
- 구름방울
아 물을 1리터마시기로 정하니까 잘 안지켜지는데 잔수로 구체적으로 정하는게 더 효과적일 것 같네요 ㅎ 저도 배워갑니다 ㅎ
- 윤스78
좋은 뷰타습관을 가지셨네요
- 복실복돌
좋은 뷰티루틴이군요 앞으로도 응원할게요
- 지도야
간헐적 단식하시는군요 응원해요
- 염곡전사
뷰티루틴이 짜임새 있고 좋네요 즐건하루 되시구요