아침루틴은 늘 적어본적이 있는데, 잠자기전 루틴은 적어본적이 없어서 ...^^ 저의 잠자기전 루틴입니다. 양치질 깨끗이 하기(전동칫솔질, 치실, 가글) 손씻기 핸드크림 바르기 립밤 바르기 인공눈물넣기 눈 찜질팩돌려서 찜질 눈찜질 하면서 잠이 듭니다. ^^ 적고 보니,,많은거 같은데..금방이에요 . ㅎㅎㅎ 1초컷.