아침루틴은 늘 적어본적이 있는데,
잠자기전 루틴은 적어본적이 없어서 ...^^
저의 잠자기전 루틴입니다.
- 양치질 깨끗이 하기(전동칫솔질, 치실, 가글)
- 손씻기
- 핸드크림 바르기
- 립밤 바르기
- 인공눈물넣기
- 눈 찜질팩돌려서 찜질
눈찜질 하면서 잠이 듭니다. ^^
적고 보니,,많은거 같은데..금방이에요 . ㅎㅎㅎ
1초컷.
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