힘든 월요일 아침에 일어나 공복에 유산균먹고 간단한 스트레칭후 영양제 챙겨먹기 선크림 바른후 출근전 만보걷기와 생활속 오천보걷기 틈틈히 물 1리터이상 마셔주기 선크림 틈틈히 덧바르기~~ 오늘도 나만의 뷰티루틴 입니다