각자 생활 루틴이나 뷰티 팁,루틴이
조금씩은 다르더라도
비슷한 부분들은 많더라구요.
그중 하나가 물마시기와 운동.
저역시 이두가지는 꼭 하려고
논력하는데 특히 하루에
마시는 물이 1리터도 될까말까
한지라 일부러라도 물마시기를
실천하고 있는데요
운동은 걷기 운동을 하면서
물을 마시니 도움이 되더라구요.
동시에 다이어트도 되고
피부도 좋아지는것 같아서
좋더라구요.
이건 꼭 지켜내야 겠어요!
다들 화이팅~!!
댓글9
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