wonhee095003
미백과 진정케어위해 유세린 세럼과 에스트라 로션 발라줬어요. 답답한거 싫은 수부지는 에스트라 로션이 딱인거 같아요.
노폐물의 배출과 필요한 영양분 충전도 중요합니다. 효소먹고 가스도 빼고 화장실도 잘가게 합니다. 콜라겐은 머리부터 발끝까지 도움이 안되는곳이 없기에 부족하지 않게 보충해줬어요. 그때 물도 충분히 마셔줬어요
그리고 나서 입술과 손, 속눈썹에도 영양보습 해주었어요. 이부분도 잘 관리해야 고운 얼굴에 빛을 발하더라구요
모든 루틴을 마치고 내일 일과를 기억한다음, 자도록 해주는게 제루틴입니다.
피부와 건강엔 역시 충분한 수면이 1순위인거 같아요.
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못멧지
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