아침 붓기 5분 컷, 턱선 살아나는 루틴

아침마다 얼굴 붓기 때문에 스트레스였어요. 특히 전날 짠 거 먹거나 늦게 자면 다음날 얼굴이 완전 빵빵해져서 화장해도 티가 나더라구요. 

그래서 이것저것 해보다가 지금 정착한 아침 붓기 루틴이 있는데, 짧은 시간 대비 효과가 좋아서 공유해요.

일단 일어나자마자 물 한 컵 마시는 걸로 시작해요. 

밤새 몸에 쌓인 노폐물 배출에 도움이 된다고 해서 꾸준히 해봤는데, 확실히 붓기 빠지는 속도가 달라요. 

그리고 세안할 때 너무 뜨거운 물은 피하고 미지근한 물로 가볍게 씻어주면서 피부 자극을 줄여줘요.

그 다음이 핵심인데, 차가운 스푼이나 냉장고에 넣어둔 마사지 도구로 얼굴을 부드럽게 롤링해줘요. 

특히 턱선부터 귀 뒤쪽, 목 라인까지 쓸어 올리듯 마사지해주면 림프 순환이 되면서 붓기가 빠지는 느낌이 확 와요. 

저는 이 과정 3~5분 정도만 해도 얼굴 라인이 정리되는 게 보여요.

시간 여유 있으면 차가운 팩이나 토너팩을 5분 정도 올려주는 것도 추천해요. 

피부 열감도 내려가고 전체적으로 얼굴이 쫀쫀하게 잡히는 느낌이 들어요. 

마지막으로 가벼운 스트레칭이나 목 돌리기도 같이 해주면 효과가 더 좋아요.

이 루틴 꾸준히 하고 나서 제일 좋은 건, 화장했을 때 얼굴이 훨씬 작아 보인다는 거예요. 

붓기 하나만 잡아도 인상이 확 달라지더라구요. 

중요한 약속 있는 날이나 사진 찍는 날은 꼭 해주는 루틴이라 진짜 추천드려요ㅋ