아침기상 루틴

아침기상 루틴

 

 

일어나자마자 물 한잔 합니다

이 시간 넘 좋은거 같아요 

물 한잔 하셨지요? 

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댓글 10
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    료하걸
    물한잔마시고시작합시다^^고고
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      별이뭉
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      그러게요. 공복에 물한잔 넘 좋아요
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    jsunsalt
    공복 물한잔 좋은 습관입니다
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      별이뭉
      작성자
      맞아요 정말 좋은거 같아요 
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    거품라떼
    공복상태에서 물 마시는 습관 좋아요. 즐거운 오후시간되세요.
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      별이뭉
      작성자
      맞아요 몸에도 좋다고 하니 마시게 되더라구요 
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    염곡전사
    기상후 공복에 물한잔 정말 좋은 습관이네요
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      별이뭉
      작성자
      맞아요. 그 습관은 정말 좋은거 같아요 
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    툐리부인
    일어나서 공복에 물한잔 마시는건 
    좋은데 입한번 행구고 마셔야합니다.
    수면중에 구강내에 쌓여있는 세균들을
    그대로 마시는 셈이되죠🥵
    가볍게 물로 한번 행구거나 가글로
    행구는것도 좋아요🤗
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      별이뭉
      작성자
      맞아요. 저 일어나면 양치 부터 하는구만요