기상 후 물과 함께 유산균 섭취! 미온수로 세수하고 선크림 바르기! 덧바르기도 하고 영양제도 먹고 육천보 이상은 걸어주기! 홈트도 열심히 해주고 물은 하루에 2리터 마시기 도전이요! 세안도 꼼꼼하게 해줍니다