저만의 뷰티루틴 공유합니다^^

저만의 뷰티루틴 공유합니다!

저는 일단 물을 많이 마시려고 노력해요~ 하루에 1리터이상의 물은 꼭 마시려고 하는 것 같아요.

그리고 자기 전에 스트레칭을 꼭 해줍니다! 하루에 쌓인 피로를 풀어주는게 중요한 것 같아요.

사무직이라 앉아있는 시간이 많아서 일할때도 틈틈이 스트레칭 해주고

주 3회 정도는 나가서 걷기 운동 한시간정도 하고 들어오고 있어요.

그리고 외출할때는 무조건 선크림을 챙겨 바릅니다!