공복 유산균과 과일 루틴

매일 아침 공복 상태에서 유산균 1포 먹은 후에 아침 사과가 금사과라길래 2년째 사과와 함께 아침을 먹고 있습니다 ㅎㅎ

아무래도 오래 앉아있다보니 소화도 잘 안되고 배에 가스도 많이 차는데 유산균 복용하니 나름 괜찮아지는 것 같아요 

건강 챙기는 루틴이 진짜 중요한듯합니다

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댓글 26
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    엠버버버
    사과 루틴 좋지요
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      저아시냐구요
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      아침 사과 챙겨먹기 좋아요
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    도도레이
    저도 가스가 많이 차는데 유산균을 꾸준히 챙겨먹어야겠어요
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      저아시냐구요
      작성자
      꾸준히 먹으면 효과 있어요
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    꽃이뻐
    건강 챙기는 루틴 좋아요
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      저아시냐구요
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      뷰티도 챙기고 건강도 챙겨야죠
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    ejrdls2654
    공복에 유산균 먹는게 장건강에 좋다고 하더라구요
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      저아시냐구요
      작성자
      장건강이 진짜 중요한듯합니다
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    스윕스윗
    유산균에 아침 사과면 장에 아주 좋겠어요
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      저아시냐구요
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      장 운동을 활발하게 해주는듯 합니다
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    유저g73JMNvtdI
    공복에 먹는 음식이 중요하군요
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      저아시냐구요
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      기상 직후에 바로 먹어줍니다
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    유저C9czDWh2nn
    건강챙기는 루틴! 너무 좋네요^^
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      저아시냐구요
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      아침 루틴으로 자리잡아 좋아요
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    거품라떼
    공복 유산균과 과일 루틴 좋네요. 즐거운 저녁시간되세요.
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      저아시냐구요
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      건강 루틴에 최고인듯합니다
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    윤스78
    아침사과는 금이라고 하더라구요
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      저아시냐구요
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      괜히 금사과라고 하시는게 아닌거 같더라구요 ㅎ
      
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    투더디
    아침 사과 진짜 좋은거같아요
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      저아시냐구요
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      소화도 잘되는거같고 좋아요
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    미스터포테이토
    대박 2년째 루틴을 지키시다니 본 받아야겠어요
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      저아시냐구요
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      ㅎㅎ 하다보니 루틴으로 자리잡았습니다
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    수수우
    금사과 아침에 먹으면 넘 좋지요
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      저아시냐구요
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      아침엔 눈뜨자마자 무조건 사과 깎아요 ㅎ
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    제2의시작
    과일 루틴 완전 좋은거 같아요
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      저아시냐구요
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      맞아요 군것질보다 과일이 좋죠