콩깍지2
하루 아침 루틴 잘 실천하셨네요
아침에 일어나 잠시 스트레칭하고
공복에 물 한컵 마신 후
콜라겐 유산균 먹고
간단한 셀러드로 아침 해결하고
하루를 시작하네요 ^^
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댓글 27
- 료하걸
아침에 머라도 먹어야 뇌가 깨는거같아요
- 밍공님
맞아요. 아침에 뭐라도 먹지 않음 힘도 없어 뭐라도 먹네요 ^^
- 토토토리12
스트레칭 공복 물한잔 콜라겐 유산균 샐러드까지 완벽하네요
- 밍공님
어느순간부터 당연한 루틴이 되어서 오히려 몸도 가벼워 지고 좋네요 ^^
- 지도야
건강한 아침 루틴이네요
- 밍공님
나도 모르게 실천하는 루틴들로 점점 건강해 짐을 느끼네요 ^^
- 구름방울
스트레칭으로 하루 시작하면 개운하더라구요^^
- 밍공님
맞아요. 스트레칭을 해주면 훨신 개운하고 좋더라구요 ^^
- 블루재스민
건강한 루틴이네요 오늘도 응원합니다
- 밍공님
건강한 루틴이 생기니 저도 아침이 기분좋네요. 응원 감사합니다. ^^
- 테슬라
아침루틴 잘보고 갑니다
- 밍공님
아침루틴이 있다는게 은근 건강에 도움이 되는것 같아요 ^^
- borumi038659
정말 건강한 아침 시작이네요 :)
- 밍공님
아침을 건강하고 가볍게 시작하면 기분이 좋더라구요 ^^
- 보라빛라벤더
유용한 정보에 감사합니다. 큰 도움이 되었습니다!
- 밍공님
정보가 도움이 되셨다니 감사합니다. 좋은 하루 되세요 ^^
- 하양악마
아침에 스트레칭 해주는 습관 좋은거 같아요
- 밍공님
저도 안할때랑 할때가 차이가 많이 나서 왠만하면 스트레칭 해주는 편이네요 ^^
- 루케나
앗! 유산균안먹었는데 감사합니다
- 밍공님
저도 유산균의 효능을 보고 먹어주는게 좋겠다 싶어 먹고 있네요 ^^
- 24566
정말 건강한 루틴이시네요 본받고싶어요
- 밍공님
한가지씩이라도 차근차근 실천하다보면 부담스럽지 않은 루틴이 생기는것 같아요 ^^
- 냐냠뇸
너무 좋은 뷰티 루틴 같아요
- 밍공님
작은 실천이라도 꾸준히 하다보니 좋은 루틴이 생기는것 같아요 ^^
- 제2의시작
아침 루틴 같이 실천해보아요~