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건강한 다이어트 팁 조만간 정리해서 올릴게요! 요즘 다이어트에 대한 지식과 즐겁게 할수 있는법 연구중이예요~
짤막한 tip 1.
단식, 굶기, 원푸드는 살찌는 체질, 마른체질( 부분적으로 찌는 체질도 마른체질에 속해요 )이든 (체지방)살을 더 찌우기 좋은 체질로 만드는 지름길이예요.
짤막한 tip. 2.
다이어트는 내 건강을 위해 해야하는 실천이예요. 다이어트에는 기간이 없이 평생 해야할 습관이예요. 우리 몸은 거짓말은 안해요. ( 밑줄쫙!) 피부도 마찬가지죠. 습관만 바꿔줘도 우리몸은 반응해요.
