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#예비중1 #다이어트 #단기간
예비중인데 다이어트 방법하고 팁,식단이랑 다욧 자극말 좀 알려주세요 ㅠ
안녕허세요 경기도 사는 예비중인 여학생입니다 우선 제가 키가 155~6 ?정도 되는데 마지막으러 쟀을 때가 54였는데 지금은 아마 더 쪘을거에요 ..ㅠㅠ제가 다이어트를 하려는 이유는 다양합니다 우선 첫째 예쁜 옷을 입어도 핏이 예쁘지도 않고 돼지 같아보여요 둘째 남들 시선이 견디기 힘들어요 제가 쫌 많이 잘먹는데 할머니가 제 허벅지를 만지면서 할머니 허벅지보다 두껍다고 비교하시는 일이 종종 있고 제 허벅지나 아님 팔뚝을 비교하기도 해서 상처받기도 하고 속상했습니다 제가 5학년 때부터 다이어트하자고 맘 먹었는데 제가 의지도 약하고 좀 귀차니즘에 게을러요 ..식단 조절도 못하고 막 먹고 운동도 귀찮아서 잘 안해요 근데 제가 최근에 알게되었습니다 중학교 교복 맞춰야하는 날이 얼마 남지 않은것을요 그래서 전 급하게 다이어트를 시작하려고 합니다 교복 맞추려면 일주일하고 쫌 밖에 안남았어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ제발 도와주세요 ㅠㅠ못해도 5~7키로는 빼고싶은데 살짝 선 넘어도 되니까 다이어트 자극 말 좀 해주시고 다이어트 방법 ,충고랑 팁이랑 식단 좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠ제발 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저 정말 간절합니다 ㅠㅠ이번엔 꼭 성공할 수 있게 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ정말 열심히 도와주시고 괜찮은 방법 , 조언 등 해주세요ㅠㅠ제발 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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